手机已经成为人们日子的重要组成部分，一些初高中阶段的孩子，出现悄悄用自己的零花钱买手机的现象，面对这种状况，家长一定要及时与孩子沟通，了解孩子买手机背后的原因，与孩子一同设定规则，防止孩子沉迷。

　　1、了解孩子玩网络游戏背后的心理需求。比方，处于青春期的青少年，身心都处于快速发育中，渴望别人认同，一同又面临学业压力加大等多重应战，玩网络游戏可能就成为孩子的心情出口。

　　2、给孩子以尊重。对于青春期的孩子，家长要尊重孩子的自主性，给予孩子更自由的空间，与孩子达到双方都认可的游戏规则。家长在与孩子一同确认规则的过程中，也满足了孩子的自主性心理需求，即“我的工作，我做主”。

　　3、让孩子多去外交。建议家长要多带孩子出去走走，特别是一些儿童游乐场，孩子都比较热烈，小朋友之间就会多交流，一来二去孩子就有了自己的外交圈子，逐渐就会淡忘网络国际。

　　4、转移孩子的注意力，家长们能够使用一些家庭成员之间的互动，让幼儿去做一些量力而行的作业，帮助他们转移玩电子产品的注意力，和他们一同做家务、清扫房子等等家庭清扫项目，和爸爸妈妈们一同动动手，活泼家庭气氛的一同也转移了他玩手机的注意力。

　　5、奉告孩子手机的用途。假如自己家的小孩真的对手机非常的感兴趣，那么家长能够告诉孩子手机的真实用途，比方说打电话比方说学习，让孩子用手机玩些益智的游戏，或者是查询相关的学习材料，都能够有效地减少孩子玩手机的时刻。

　　孩子游戏上瘾，大多是因为实际的国际给它的压力太大，需求在虚拟的世界里寻觅一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。疏解压力不仅仅孩子需求，大人们也是需求的，只不过大人可能用其他的办法，如运动，旅行或者打牌等。

　　与孩子约定玩游戏的时刻，并严格履行。家长能够跟孩子一同商议能用于玩游戏的时刻。在规则游戏时刻方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，假如让孩子每天玩半个小时，就无法改动他每天都要玩游戏的习惯。

　　让孩子制订每天时刻安排的方案，尤其是花在电子游戏上的时刻，并监督孩子依照方案履行，培育孩子按方案使用时刻的习惯。

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