暑假本是孩子们放松身心的时光，但不当的用眼习惯却可能给视力健康埋下隐患。10岁男孩豪豪（化名）就因假期沉迷电子游戏，短短一个月内近视度数飙升100度，令家长懊悔不已。近日，武汉大学附属爱尔眼科医院专家提醒，暑期是儿童近视高发期，家长需加强监管，引导孩子科学用眼。

　　豪豪此前视力一直正常，未出现近视问题。今年暑假期间，工作时间相对自由的豪豪爸爸主动请缨“在家带娃”。为了让儿子“有事做”，他从6月下旬开始，每天下班后就和豪豪“组团开黑”，各种网络游戏轮着来，一玩就是三四个小时，手机、平板、电视大屏无缝切换。

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　　最近一周，豪豪开始频繁揉眼、抱怨看东西有点模糊，豪豪爸爸这才意识到问题。7月中旬，豪豪父母带着他来到武汉大学附属爱尔眼科医院就诊，该院斜视与小儿眼科副主任医师覃银燕为豪豪进行了详细的检查，发现豪豪眼轴长度显著增长，角膜曲率变陡，最终确诊为线度。

　　“儿童眼球处于发育阶段，长时间近距离用眼会导致睫状肌持续紧张，引发视疲劳和近视。”覃银燕解释，暑假期间，许多孩子缺乏户外活动，过度使用电子产品，加之家长疏于监督，极易导致视力“断崖式下跌”。

　　覃银燕表示，虽然豪豪目前的近视度数属于轻度近视，但若不加以干预，每年则可能以50至100度的速度增长，成年后极有可能发展为高度近视，增加视网膜脱落、青光眼等并发症风险。

　　暑假是孩子近视的高发期，家长要特别关注孩子的用眼健康。覃银燕提醒，首先要严格控制孩子使用电子设备的时间，建议每天不超过1小时，每次不超过20分钟。其次，增加孩子的户外活动时间，每天保证2小时以上户外活动，让眼睛充分接触自然光线，可有效预防近视。还要培养孩子良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约33厘米，不在光线过强或过暗的环境下看书、写字。此外，要定期带孩子检查视力，3至6个月检查一次，以便及时发现视力问题并干预。（极目新闻）

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