11岁男孩放假住在爷爷家，一天到晚玩手机游戏，导致右手拇指和食指僵硬疼痛。7月19日，去医院检查，被告知患上了狭窄性腱鞘炎，治疗后症状有所缓解。社区发出提醒，家长应控制孩子玩手机的时长，多参加户外活动。

　　由于父母在外地工作，浩浩暑假由爷爷照顾。老人觉得放假就应该放松，任由孩子拿着手机玩。每天起床后，除了吃饭，浩浩几乎都在玩手机，作业也不写。最近几天，孩子感觉手指不适，尤其是早晨起来疼痛更为明显，“像卡住了”般动弹不得。

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　　爷爷腿脚不好，便委托御德苑社区网格员张睿玲带着孩子去趟医院。经过检查，浩浩得了腱鞘炎。医生表示，这是肌腱与腱鞘之间产生的无菌性炎症。手指长期快速、频繁地重复一个动作，时间一长，就很容易出现该情况。而且，如果长时间低头玩手机，颈椎也可能“亮红灯”。

　　回家后，浩浩将手机交给爷爷保管，合理规划了剩余假期，承诺每天会安排写作业、读书、到户外运动等项目，不虚度时光。